برای دیدن یک انیمیشن بسیار زیبا از همانند سازی DNA اینجا را کلیک کنید و لذت ببرید 
نوشته شده توسط شکوفه بلالی در شنبه 18 خرداد1387 ساعت 12:15 | لینک ثابت |
ایجاد استخوانهای محکم در سنین جوانی مهم است تا از مشکلات بعدی در سنین بالا جلوگیری شود
ادامه مطلب
این توصیهها را برای سلامت استخوانها در سنین مختلف به یاد داشته باشید:
بین 10 تا 20 سالگی: 1300 میلیگرم کلسیم در روز با خوردن غذاهای غنی از کلسیم مانند پنیر و سبزیهای دارای برگ سبز دریافت کنید. دست کم سه لیوان شیر در روز بنوشید.......
۸ توصيه مهم براي پيشگيري از پوكي استخوان و شکستگيهاي ناشي از آن.........
زنان چگونه ميتوانند سلامت استخوانهاي خود را حفظ كنند؟.....ادامه مطلب را بخوانید
ادامه مطلب
نوشته شده توسط شکوفه بلالی در چهارشنبه 15 خرداد1387 ساعت 12:20 | لینک ثابت |
دکتر ربابه شيخ الاسلام متخصص اپيدميولوژي تغذيه مي گويد با انجام کارهاي ساده اي در روز مي توان به بهبود و حفظ سلامتي خود کمک کرد.
وي در گفت و گو با ايرنا در اين باره گفت: توصيه هايي که ممکن است مردم آن را خيلي مهم و جدي تلقي نکنند اما نقش زيادي در سلامتي آنان دارد اين است که قرص را با آب سرد نخورند ، همچنين پس از ساعت 5 بعدازظهر ، غذاي سنگين و پرحجم مصرف نکنند.
شيخ الاسلام معتقد است براي حفظ سلامتي بايد ميزان مصرف چاي را کاهش داد
و يا اينکه دو بار در روز قهوه ننوشيد.......
ادامه مطلب
وي در گفت و گو با ايرنا در اين باره گفت: توصيه هايي که ممکن است مردم آن را خيلي مهم و جدي تلقي نکنند اما نقش زيادي در سلامتي آنان دارد اين است که قرص را با آب سرد نخورند ، همچنين پس از ساعت 5 بعدازظهر ، غذاي سنگين و پرحجم مصرف نکنند.
شيخ الاسلام معتقد است براي حفظ سلامتي بايد ميزان مصرف چاي را کاهش داد
و يا اينکه دو بار در روز قهوه ننوشيد.......
ادامه مطلب
نوشته شده توسط شکوفه بلالی در چهارشنبه 15 خرداد1387 ساعت 11:40 | لینک ثابت |
این وبلاگ در مورد موضوعات متنوع و مفید زیست شناسی است که قابل استفاده برای دانش آموزان عزیز ودبیران محترم زیست شناسی میباشد .هدف از ایجاد این وبلاگ ارائه ی مطالب کمک آموزشی و مقالات مرتبط ,روشهای تدریس ونمونه سوالات زیست شناسی است . گاهی به دلیل علاقه ام به ادبیات عرفانی از جملات عرفا نیز استفاده می کنم . تا چه مقبول افتد و چه در نظر آید.
